妊娠準備

先日ブライダルチェックの結果を聞きに行ってきた。

特に何も問題ないとのことで、ちょっとホッとする。

ただこのブライダルチェックという名前どうにかならんか。

妊娠前健診とか？

ただわたしは風疹の抗体値が低いとのことでワクチン接種を勧められた。

数年前にMRワクチンを接種したのだが、どのくらいで免疫が失われるのかとお医者さんに質問したら、大人になってからワクチンを打ったことがあるのであれば、抗体値があまり上がらないタイプだと思うからもう打たなくていいですと。

質問してよかった。。。

夫もチェックしてもらわなければ。

あと葉酸はドラッグストアに置いているものでいいから飲んどいたほうがいいよと。

ドラッグストアのものでいいのかなとちょっと思っていたので安心した。

ゲーム実況

日曜日の夜にテレビ東京で、

有吉ぃぃeeeee!そうだ!今からお前んチでゲームしない?　という番組をやっていて、

それをよく観ています。

ゲームなんて兄や友達がやっているのを観ていたのと、

マリオカートとかボンバーマンとか、RPGだったらクロノ・トリガーとか、

あ、ポケモンもやっていたな…　そのくらいで、

大人になってからはほとんどやってもいないし観てもいなかったのだけど、

その番組がすごく面白くって、ゲームにはまりかけています。

といってもゲーム機を何も持っていないので、YouTubeでゲーム実況されている方の動画を観るしかないのですが。

気圧の低下

気圧が下がると身体の調子が悪いなぁと思うことが増えました。

気圧が下がると身体の調子が悪くなりますよ、と聞いたからだと思う。

わたしの気圧低下による症状で多いのは悪夢。

腐った人間の頭部を掴む夢、津波から逃げ惑う夢など・・・

頭痛、眠気、やる気がでないとかもあります。

気圧が下がっているときは無理をしないことが大事なようなのですが、

そんなときに限ってお酒や刺激物を摂取してしまう。

身体がちょっとバカになってるんですかね。

逆に気圧が上がるとどうなるんでしょうか。それは調べたことがなかった。

身体のこと

昨年の8月から現在までに5キロくらい体重が増えた。

原因は仕事をやめたから。

仕事をしていたときは忙しいのとストレスで食事がとれなくなり、

体と頭はすごく動かしているのに食べないんだからそりゃ痩せる。

昨年の2月から5キロも体重が減っていたのが今、戻ったということだ。

今は身体も頭もほとんど動かしていないのに食べるんだから、そりゃ太る。

30すぎにして身長が2センチ伸びた。

たぶんヨガのおかげかと思う。

今まで縮こまって固まっていた身体をがんばって伸ばしたからかな。

身長が2センチも伸びるってすごい。

あと、ヨガで先生が頻繁に丹田（おへその下らへん）に力を入れるようにと言うのだが、その指示どおりにしていたら丹田のあたりだけえくぼみたいに少し凹んで戻らない。

忘れないように

大変な世の中で、楽しかったことや嬉しかったことが悲しいことや辛いことにすぐ塗りつぶされてしまうのが嫌でここに残していこうと思います。

最近YouTuberという人たちの動画を見始めました。お気に入りはみそちゃんという西条弁を話すかわいい女の子のYouTuberです。西条弁が故郷の方言に似ているのでなんだか癒やされます。あと韓国のインスタントラーメンなどを大食いしていたり、お化粧やダイエットを頑張ったり、キレッキレなダンスを路上で踊ったりと、ほんとにかわいい。わたしの姪っ子を観ているような気持ちで観てしまう。（微笑みながら）

韓国のインスタントラーメンも無性に食べたくなってしまう。大学生の頃は周りに韓国からの留学生が多かったので、彼らにいくつかおいしいものを教えてもらったのを思い出す。

確か彼らがよく食べていたのは辛ラーメンと、チャパゲティ、ノグリだったかな。日本で手に入りやすかったのもあるかも。

韓国料理は野菜たっぷりでいいよね。